奶油通心粉Arrabbiata

一个完美的一餐的三个要素(对我来说)包括奶酪,碳水化合物,和一点点热量。

我需要每周这样一顿饭。有时候一个星期一次。

这个转折经典通心粉arrabbiata是我们家的常客。它的辣比大多数,稍微浓郁,所以安慰。我用鹰嘴豆面食推动学校健康因素,并始终以一个大沙拉配对。

但有时你要经常通心粉,没有绿色,和额外的奶酪。而那也可以。

CREAMY彭ARRABIATA

(供应4)

配料

  • 1个通心粉(我的爱班扎
  • 火烤碎西红柿28盎司的
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 辣椒片2汤匙
  • 1个胡椒(含种子,用于额外的热量),切碎
  • 1/4杯的山羊奶酪
  • 橄188金宝搏app官网榄油
  • 盐和胡椒粉调味
  • 罗勒(可选)

路线

  • 面食煮沸盐水中,每包的指令
  • 在另一个锅,加热过的热介质2汤匙橄榄油。188金宝搏app官网加入大蒜和辣椒,煮至软
  • 加入西红柿和辣椒片,并带来一煮。加入山羊奶酪,搅拌至融化。加入盐和胡椒调味。
  • 加入意大利面条酱和折腾,直到面食是良好的涂层。顶配的新鲜罗勒和服务!

P.S - 我其他喜爱的面食和另一种简单的周日的夜间晚餐

嗯,这是快。

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